EM CASA COM AS CRIANÇAS? NÓS AJUDAMOS! Este novo período que estamos a viver traz novos desafios para todos e para quem tem mais pequenos em isolamento todos os dias são uma novidade! Segundo a Organização Mundial de Saúde, em alturas como a que estamos…
Pratique exercício físico em casa com estas Apps Tem conseguido praticar exercício físico? Estar em casa não é desculpa – muito pelo contrário! Aqui têm opções de apps de desporto que podem e devem usar em casa. Desde os treinos personalizados, às aulas de yoga,…